Voce deve ligar no CLSC do seu bairro e se informar sobre o curso pre-natal. em geral sao 4 sessoes: aleitamento, parto, massagem e volta pra casa. em alguns CLSCs tb tem uma nutricionista que da apoio a gestante e tb outros cursos.
Alem disso, voce pode solicitar ajuda de uma pessoa para o aleitamento, e tem tb uma enfermeira que vai na sua casa apos 1 semana do nascimento do bebe.
Existem tb um servico de apoio se a maeestiver sozinha e dependendo da renda do casal, uma pessoa pode ir ajudar a mae durante a semana.
Enfim, tem q ligar e se informar ;)
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